Leitfaden für den Praxisbesuch für Angstpatienten
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Vor dem Termin
- Machen Sie sich Gedanken darüber, was Sie am meisten an einem Zahnarztbesuch fürchten. So können Sie sich darauf vorbereiten und Strategien entwickeln, um mit Ihren Ängsten umzugehen.
- Suchen Sie sich einen Zahnarzt, der auf die Behandlung von Angstpatienten spezialisiert ist. Dieser wird Ihnen die nötige Zeit und Geduld geben, um Ihre Ängste zu bewältigen. Es ist völlig okay, bei der Terminvereinbarung nervös zu sein. Sprechen Sie das gleich offen an.
- Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über Ihre Ängste. Er kann Ihnen helfen, diese zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen.
- Falls Sie sich mit einer Vollnarkose nicht wohlfühlen, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach möglichen Alternativen zu einer Vollnarkose. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Angstpatienten zu behandeln, z. B. mit Lachgas, Hypnose oder Akupunktur. Auch ein Dämmerschlaf kann als „sanfte Narkose“ eine sehr gute Alternative sein.
Am Tag des Termins
- Versuchen Sie, sich zu entspannen. Hören Sie Musik, lesen Sie ein Buch oder machen Sie einen Spaziergang.
- Nehmen Sie ein Beruhigungsmittel ein, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt.
- Kleiden Sie sich so, dass Sie sich wohlfühlen. Vermeiden Sie enge Kleidung, die Sie einschränken könnte.
- Nehmen Sie jemanden mit, dem Sie vertrauen. Dieser kann Sie unterstützen und beruhigen.
- Vereinbaren Sie ein Stopp– oder Pausensignal mit Ihrem Zahnarzt. Ein einfaches Handzeichen kann genügen, um dem Zahnarzt zu signalisieren, dass Sie eine Pause brauchen. Sie sind hier der Chef.
Nach dem Termin
- Lassen Sie sich Zeit, um sich zu erholen. Gehen Sie nach Hause und legen Sie sich hin.
- Trinken Sie viel Wasser oder Tee. Dies hilft, den Körper von Medikamenten zu entgiften.
- Essen Sie leichte Kost. Schweres Essen kann Übelkeit verursachen.
- Wenn Sie Schmerzen haben, nehmen Sie ein Schmerzmittel ein.
- Rufen Sie Ihren Zahnarzt an, wenn Sie sich nicht wohlfühlen.
Weitere Tipps
- Üben Sie Entspannungstechniken, z. B. tiefes Atmen oder Progressive Muskelentspannung.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Es gibt viele Menschen, die Angst vor dem Zahnarzt haben.
- Seien Sie geduldig mit sich selbst. Es braucht Zeit, um Ängste zu überwinden.
Hinweis: Dieser Leitfaden für den Praxisbesuch für Angstpatienten soll Ihnen helfen, Ihren Praxisbesuch angstfrei zu gestalten. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie weitere Fragen oder Bedenken haben. Denn: Der Leitfaden dient dazu, eine Arzt-Patienten-Beziehung vorzubereiten oder eine bereits bestehende zu unterstützen und keinesfalls ersetzen.